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1、而且蜂蜜还含有丰富的维生素，可以帮助维持人体正常的生理功能，有助于减肥。

2、不过还是要注意，蜂蜜的消耗量不能太大。

3、毕竟蜂蜜的主要成分是糖。

4、如果摄入过多，不仅不能减肥，还会在体内转化为脂肪，产生增肥效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。